Rokok biasa atau reguler ini biasanya terdiri dari tembakau, filter, dan bahan kimia lainnya dimana artinya perokok akan menghirup 7.000 bahan kimia berbahaya.
Termasuk juga orang-orang yang berada di sekitar yang menghirup asap rokok secara pasif. Secara rata-rata rokok memiliki kandungan nikotin sebanyak 12mg.
Rokok menthol memiliki rasa yang lebih ringan dan menawarkan sensasi dingin yang khas saat dihirup. Nah, sensasi dingin yang ditawarkan oleh rokok menthol dapat membuat penggunanya lebih sulit untuk berhenti merokok.
Hal tersebut, meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru, dan cenderung muncul di area tertentu di dalam paru-paru.
Jenis rokok ini cenderung digunakan sebagai rokok pertama bagi perokok pemula, terutama di kalangan anak muda karena dianggap terbuat dari bahan-bahan alami. Secara rata-rata rokok kretek memiliki kandungan nikotin sebanyak 7,4mg.
Namun, bagi orang yang mengonsumsinya secara rutin, risiko tersumbat saluran udara paru-paru dan asupan oksigen akan jauh lebih besar dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Risiko tersebut bahkan bisa mencapai 20 kali lipat lebih tinggi.
Meskipun harganya cukup mahal, cerutu sebenarnya mengandung jumlah tembakau yang sama dengan satu box rokok biasa. Cerutu rata-rata mengandung jumlah nikotin sebanyak 13,3 -15,4 mg.
Bagi orang yang merokok cerutu secara teratur, risiko kematian akibat kanker mulut, tenggorokan, laring, dan kerongkongan bisa meningkat 4 hingga 5 kali lipat lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak merokok cerutu.
Rokok elektrik atau vape akan mengubah cairan yang terkandung di dalamnya menjadi aerosol yang terdiri dari propilen glikol dan bahan-bahan perasa lainnya.
Aerosol tersebut dapat mengandung nikotin serta zat-zat adiktif lainnya yang dapat menyebabkan penyakit paru-paru, penyakit jantung, dan kanker. Rokok elektrik rata-rata mengandung nikotin sebanyak 0,5 -15,4mg.
Shisha atau hookah berasal dari Asia dan Timur Tengah, menggunakan pipa air untuk membakar tembakau yang dicampur dengan perasa seperti madu dan mint.
Meskipun sering dianggap aman dibandingkan rokok, sebenarnya shisha tidak bisa menyaring racun. Shisha rata-rata mengandung nikotin sebanyak 1.04mg.
Asap shisha mengandung zah bahaya seperti karbon monoksida, nikotin, tar, dan logam berat dalam jumlah yang sama tingginya atau lebih tinggi, dibandingkan dengan asap rokok.
Rokok merupakan produk yang paling banyak diperjualbelikan di dunia, dengan sekitar 1 triliun unit terjual dari satu negara ke negara lain setiap tahunnya.12
Salah satu bahan kimia yang sering ditambahkan ke dalam rokok untuk memberikan rasa adalah urea atau senyawa kimia yang utamanya terdapat dalam urine.12
Dalam waktu 10 detik setelah menghirup asap, nikotin langsung sampai ke otak dan telah terdeteksi dalam ASI serta seluruh bagian tubuh lainnya.12
Pada abad ke-16 di Eropa, merokok tembakau dipercaya dapat menyembuhkan sifilis yakni penyakit menular seksual.13
Setiap perokok melaporkan berbagai efek samping yang berbeda, seperti rasa tenang, rileks, perhatian yang meningkat, stimulasi, dan konsentrasi yang meningkat.12
Nyatanya, efek yang dihasilkan dari merokok akan bervariasi pada setiap individu tergantung pada apa yang mereka harapkan.12
Sistem kekebalan tubuh perokok harus bekerja lebih keras setiap harinya dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.12
Akibatnya, darah perokok mengandung lebih sedikit antioksidan dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.12
Rokok seringkali dicampur dengan gula dan kakao tanpa disadari oleh perokok diabetes.13
Merokok saat hamil meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan rendah dan juga meningkatkan kemungkinan anak menjadi agresif.13
Rata-rata perokok aktif memiliki tingkat ekonomi dan pendidikan yang rendah.13
Dua orang yang tampil dalam iklan Marlboro Man, meninggal akibat kanker paru-paru sehingga membuat rokok Marlboro dijuluki sebagai "Pembunuh Koboi" (Cowboy Killer).13
Merokok tidak hanya meningkatkan risiko terkena penyakit-penyakit seperti kanker tetapi juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi penyakit pernapasan seperti pneumonia.14
Apa Itu Pneumonia?
Pneumonia adalah peradangan pada paru-paru yang disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur.
Dampaknya terjadi peradangan pada alveoli atau kantung udara sehingga menghasilkan cairan atau nanah yang membuat sulit bernapas.15
Bagaimana Bisa Terkena Pneumonia?
Tentu bisa! Pneumonia biasanya disebabkan oleh bakteri yang disebut Streptococcus pneumoniae atau pneumokokus.15
Namun, pneumonia juga bisa disebabkan oleh beberapa jenis bakteri, virus, dan jamur yang berbeda, ya.15
Seperti Apa Cara Penyebarannya?
Bakteri ini dapat menyebar dari orang ke orang melalui udara saat orang tersebut bersin atau batuk.15
Kuman penyebab pneumonia juga bisa menempel pada benda atau permukaan dan menyebar melalui sentuhan dengan wajah.15
Mengalami
kesulitan bernafas.
Demam, berkeringat
dan menggigil.
Nyeri pada bagian
dada ketika bernafas
atau batuk.
Batuk dan berdahak
berwarna kehijauan,
kuning atau ada
bercak darah.
Hilang nafsu makan
dan kelelahan.
Kenapa Pneumonia dapat meningkat di antara perokok? Karena paparan asap tembakau menekan aktivasi respon imun sehingga mampu melemahkan pertahanan tubuh terhadap infeksi bakteri.21
Menurut penelitian, risiko terkena pneumonia pada perokok aktif meningkat 2 hingga 4 kali lebih besar dibandingkan dengan non-perokok, dan risiko meningkat 2 kali pada orang yang sering terpapar asap
Kenapa Pnuemonia dapat meningkat di antara perokok? Karena paparan asap tembakau menekan aktivasi respon imun sehingga mampu melemahkan pertahanan tubuh terhadap infeksi bakteri.21
Menurut penelitian, risiko terkena pneumonia pada perokok aktif meningkat 2 hingga 4 kali lebih besar dibandingkan dengan non-perokok, dan risiko meningkat 2 kali pada orang yang sering terpapar asap
Vaksinasi merupakan salah satu cara melindungi diri dari pneumonia, vaksinasi pneumonia dapat mengurangi risiko infeksi pneumonia hingga 2,1 kali lipatdan infeksi tanpa gejala hingga 2,2 kali.22,24
Menurut salah satu lembaga penelitian, pengembangan, dan implementasi kebijakan kesehatan masyarakat di Amerika Serikat. Jika seseorang merokok satu batang per hari, risiko mereka untuk terkena pneumonia meningkat dua kali lipat.
Namun, risiko dapat meningkat hingga empat kali lipat bagi perokok yang merokok 15 hingga 24 batang sehari.
Risiko tersebut meningkat menjadi 5,5 kali lipat bagi perokok yang merokok lebih dari 24 batang sehari.
Meskipun sudah terlindungi dan terhindar dari infeksi pneumonia, vaksinasi juga dapat mencegah infeksi berbahaya pada tubuh.
Infeksi parah terjadi ketika patogen menyerang organ tubuh lainnya dan kemudian dapat menyebabkan sepsis atau keracunan yang dapat berakibat pada kegagalan organ.24
Jika tingkat vaksinasi penduduk cukup tinggi, maka penyebaran penyakit menjadi terbatas karena hanya sedikit orang yang dapat terinfeksi.Kekebalan kelompok hanya akan tercapai jika sekitar 95% penduduk divaksinasi.25
Sebagai contohnya, untuk mencegah penyebaran campak, 19 dari setiap 20 orang harus divaksinasi.25
Anda akan meninggalkan situs Sahabat Peduli dengan mengklik tautan di atas. Setiap tautan ke situs web yang berisi pengunduhan perangkat lunak disediakan hanya untuk kemudahan Anda. Kami tidak bertanggung jawab untuk isi tautan (link) situs web atau halaman web. Anda menggunakan atau mengikuti tautan tersebut dengan risiko Anda sendiri. Pfizer tidak bertanggung jawab untuk segala kerugian atau ganti kerugian yang ditimbulkan atau diderita oleh Anda yang timbul dari atau sehubungan dengan penggunaan Anda atas tautan tersebut. PP-UNP-IDN-0427-OCT-2023
Anda akan meninggalkan situs Sahabat Peduli dengan mengklik tautan di atas. Setiap tautan ke situs web yang berisi pengunduhan perangkat lunak disediakan hanya untuk kemudahan Anda. Kami tidak bertanggung jawab untuk isi tautan (link) situs web atau halaman web. Anda menggunakan atau mengikuti tautan tersebut dengan risiko Anda sendiri. Pfizer tidak bertanggung jawab untuk segala kerugian atau ganti kerugian yang ditimbulkan atau diderita oleh Anda yang timbul dari atau sehubungan dengan penggunaan Anda atas tautan tersebut. PP-UNP-IDN-0427-OCT-2023
1. Is Any Type of Tobacco Product Safe? Www.cancer.org. https://www.cancer.org/healthy/cancer-causes/tobacco-and-cancer/is-any-type-of-smoking-safe.html. Accessed March 2023.
2. Healthline. How Much Nicotine Is in a Cigarette and Other Tobacco Products. Available at https://www.healthline.com/health/how-much-nicotine-is-in-a-cigarette. Accessed March 2023.
3. Malson, J. L., Lee, E. M., Murty, R., Moolchan, E. T., & Pickworth, W. B. Clove cigarette smoking: biochemical, physiological, and subjective effects. Pharmacology Biochemistry and Behavior, 74(3), 739 -745. https://doi.org/10.1016/s0091-3057(02)01076-6. Accessed March 2023.
4. 4. Indonesia, C. N. N. Daftar Harga Rokok di Warung dan Minimarket Usai Tarif Cukai Naik. Ekonomi. Available at https://www.cnnindonesia.com/ekonomi/20220103124040-92-741882/daftar-harga-rokok-di-warung-dan-minimarket-usai-tarif-cukai-naik. Accessed March 2023.
5. 5. Indonesia, D. Konsumsi Rokok di Indonesia Turun pada 2021. Dataindonesia.id. Available at https://dataindonesia.id/sektor-riil/detail/konsumsi-rokok-di-indonesia-turun-pada-2021. Accessed March 2023.
6. Wibisono, K. M. 3 Rokok Menthol yang Dinginnya sampai Tenggorokan. Boleh Merokok. https://bolehmerokok.com/2022/10/3-rokok-menthol-yang-dinginnya-sampai-tenggorokan/. Accessed March 2023.
7. CNN Indonesia. Harga Rokok di Warung Kaki Lima hingga Minimarket Makin Mahal. Available at https://www.cnnindonesia.com/ekonomi/20221220144702-92-889745/harga-rokok-di-warung-kaki-lima-hingga-minimarket-makin-mahal. Accessed March 2023.
8. Hikam, H. A. A. Cukai Resmi Naik Hari Ini, Cek Daftar Harga Eceran Rokok di Sini. Detikfinance. Available at https://finance.detik.com/industri/d-6493154/cukai-resmi-naik-hari-ini-cek-daftar-harga-eceran-rokok-di-sini. Accessed March 2023.
9. Inc, M. S. C. Scare Tactics. Cigar Aficionado. Available at https://www.cigaraficionado.com/article/scare-tactics-7122#:~:text=More%20than%2092%20percent%20of. Accessed March 2023.
10. Lebih Hemat Mana Antara Rokok Tembakau dan Elektrik, Begini Hitungannya. Krjogja.com. Available at https://www.krjogja.com/berita-lokal/read/232024/lebih-hemat-mana-antara-rokok-tembakau-dan-elektrik-begini-hitungannya. Accessed March 2023.
11. Can I Smoke Shisha Every Day and How Often? Russian Shisha - HookahMarket Dubai. Available at https://hookahmarket.ae/blog/how-often-can-i-smoke-hookah/#:~:text=Professionals%20advise%20%2D%20so%20that%20there. Accessed March 2023.
12. 30 Fascinating Cigarette Smoking Facts. Listverse. https://listverse.com/2009/01/11/30-fascinating-cigarette-smoking-facts/. Accessed March 2023.
13. 40 Smoking Facts, History, and More | Fact Retriever. www.factretriever.com. Available at https://www.factretriever.com/smoking-facts. Accessed March 2023.
14. CDC. Smoking and Overall Health. https://www.cdc.gov/tobacco/sgr/50th-anniversary/pdfs/fs_smoking_overall_health_508.pdf. Accessed March 2023.
15. WHO. Pneumonia. Www.who.int. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/pneumonia#:~:text=Pneumonia%20is%20a%20form%20of. Accessed March 2023.
16. American Lung Association. Pneumonia symptoms and diagnosis | american lung association. www.lung.org; American Lung Association. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/pneumonia/symptoms-and-diagnosis. Accessed March 2023.
17. Our World In Data. Pneumonia. Available at https://ourworldindata.org/pneumonia. Accessed March 2023.
18. Lopez-Leon, et. al.; 2. Fraser E. et al,; 3. Hashim, M.J., et al,; 4. Bellan M., et al,; Full citations in slide notes. 5. Crook, H et al. BMJ 374, n1648, doi:10.1136/bmj.n1648 (2021). Accessed March 2023.
19. Center for Health Management and Humanities Ministry of Health Republic of Indonesia.Indonesia SRS. Accessed March 2023.
20. Bellan, et Al. Respiratory and Psychophysical Sequelae Among Patients With Covid-19 Four Months After Hospital Discharge. Accessed March 2023.
21. Tobacco in Australia. 3.9 Increased susceptibility to infection in smokers - Tobacco in Australia. Tobaccoinaustralia.org.au. https://www.tobaccoinaustralia.org.au/chapter-3-health-effects/3-9-increased-susceptibility-to-infection-in-smoke. Accessed March 2023.
22. Shpagina, L. A., Kotova, O. S., Shpagin, I. S., Loktin, E. M., Rukavitsyna, A. A., Kuznetsova, G. V., Kamneva, N. V., & Laletina, M. A. (2018). Efficacy of 13-valent pneumococcal conjugate vaccine in healthcare workers. Terapevticheskii Arkhiv, 90(11), 55 -61. https://doi.org/10.26442/terarkh2018901155-61. Accessed March 2023.
23. DeNoon, D. J. Adult Smokers Need Pneumococcal Vaccine. WebMD. Available at https://www.webmd.com/vaccines/news/20081022/adult-smokers-need-pneumococcal-vaccine. Accessed March 2023.
24. Stepko, B. Why the Pneumonia Vaccine Is Even More Essential Now. AARP. Available at https://www.aarp.org/health/drugs-supplements/info-2020/pneumonia-vaccine.html. Accessed March 2023.
25. University of Oxford. Herd immunity (Herd protection). Available at https://vk.ovg.ox.ac.uk/herd-immunity. Accessed March 2023.
26. CDC. Pneumonia Can Be Prevented --Vaccines Can Help. Centers for Disease Control and Prevention. Available at https://www.cdc.gov/pneumonia/prevention.html. Accessed March 2023.
27. Daftar Harga Rokok Marlboro, Sampoerna, Gudang Garam Cs, Berlaku 1 Januari 2023. Bisnis.com. Available at https://ekonomi.bisnis.com/read/20221219/9/1609822/daftar-harga-rokok-marlboro-sampoerna-gudang-garam-cs-berlaku-1-januari-2023. Accessed June 2023.
28. Tarif Transjakarta 2023 untuk Pengguna Transportasi Umum. Kumparan. Available at https://kumparan.com/jendela-dunia/tarif-transjakarta-2023-untuk-pengguna-transportasi-umum-1zu4J95qfWs#:~:text=Pukul%2005.00%20%E2%80%93%2007.00%20WIB%3A%20Rp,%E2%80%93%2005.00%20WIB%3A%20Rp%203.500. Accessed June 2023.
29. Astaga! Harga Beras 'Meledak' Lagi, Kini Rp14.000. CNBC Indonesia. Available at https://www.cnbcindonesia.com/news/20230504173259-4-434523/astaga-harga-beras-meledak-lagi-kini-rp14000. Accessed June 2023.
30. Daftar Menu Kopi Kenangan Terlengkap 2023 Disertai Harga Dan Rekomendasi. Berita 99. Available at https://berita.99.co/menu-kopi-kenangan/. Accessed June 2023.
31. Resmi! Pertamina Turunkan Lagi Harga BBM Pertamax. CNBC Indonesia. Available at https://www.cnbcindonesia.com/news/20230604222140-4-442841/resmi-pertamina-turunkan-lagi-harga-bbm-pertamax. Accessed June 2023.
32. Harga Emas Antam Hari Ini Anjlok Rp 8.000 Per Gram. Kompas. Available at https://money.kompas.com/read/2023/06/08/091000126/harga-emas-antam-hari-ini-anjlok-rp-8.000-per-gram#:~:text=Emas%201%20gram%3A%20Rp%201.052,5%20gram%3A%20Rp%205.035.000. Accessed June 2023.
33. 6 Motor Matic Termurah, Harga Mulai Rp15 Jutaan. IDN Times. Available at https://www.idntimes.com/automotive/motorbike/seo-intern/motor-matic-baru-harga-10-jutaan. Accessed June 2023.
34. Yuk Siapkan, Ini Rincian Biaya Umroh di Tahun 2023. Telkomsel. Available at https://www.telkomsel.com/jelajah/jelajah-lifestyle/yuk-siapkan-ini-rincian-biaya-umroh-di-tahun-2023. Accessed June 2023.
PP-UNP-IDN-0334-JUL-2023
